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NBA／順應輪休風潮？ 哈登：我愛籃球，更享受挑戰
NBA近期輪休話題 金門汽車借款炒得沸沸揚揚，然而本季MVP呼聲相當高的「鬍子」James Harden（哈登）受訪時表示，當球季結束後，他才想要好好的休息，他也告訴教練Mike D'Antoni要持續讓他出賽。 金門貸款兄弟同場較勁 咖哩哥面子、裡子都占上風 【華人健康網圖文提供／采實文化】想提升大腦的工作力，需要醣分嗎？該限醣或控制熱量，怎麼做才能使大腦更有活力？ 高雄小額借款-玉山銀行信貸>花蓮縣新城鄉證件借錢 金門小額借款大腦也能從酮體中，獲得能量 金門縣金沙鎮小額借款我們的身體擁有儲存能量的能力，若一個人一天的基礎代謝量是1500kcal，他的體內便能儲存使用10小時的肝糖、67天的中性脂肪及16天的蛋白質。哈佛大學的 Cahill 教授則進一步說明，一旦限制醣分攝取，大腦便會優先使用中性脂肪內的酮體，做為能量來源。（Cahill GF： Annu Rev Nutr 2006;26:1-22） 台灣銀行信貸 青年購屋貸款試算及汽車二胎貸款>銀行借款資格 代辦信貸手續費 銀行借錢買車及汽車二胎借款2.前置協商諮詢 銀行協商申請書針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。 銀行申請貸款4.清算諮詢 花蓮代書借款針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。 工商時報 銀行小額信貸比較【蘇嘉維】
Harden本季平均上場36.5分鐘，在上場時間數排名全聯盟第七位，他也繳出56次「雙十」以及19次大三元，平均繳出29.4分8.1籃板11.2助攻，火箭目前以49勝22敗暫居西區第三，使Harden奪MVP的呼聲相當高。
當Harden談到輪休時表示：「我是一名籃球員，我熱愛籃球，當我完成我的工作時才選擇休息，我覺得我的隊友和球隊需要我，我享受挑戰，那使你更堅強，使你成為你想要變成的那種人。」
至於Harden會不會要求D'Antoni讓他輪休，Harden斬釘截鐵地回答：「教練知道我絕對不會讓他這麼做。」
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怎麼吃才能活腦？這3元素少不了～
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想活腦，就必須攝取脂肪
為了活化大腦，使其正常運作，就需要脂肪。大腦的60%由脂肪構成，透過磷脂質、花生四烯酸、DHA、EPA等，也會影響神經細胞的工作效率，而這些營養成分不只能從食物中攝取，也可在體內自行合成。因此，若長期限制脂肪攝取，會使大腦的工作效率降低。此外，雖然醣分可成為大腦的能量來源，但就算沒有醣分，大腦也還是能從脂肪中獲得酮體，成為能量。
大腦也需要膽固醇
膽固醇除了組成人體的60兆個細胞膜，也是腦神經細胞、荷爾蒙、消化液及維他命D的原料。腦神經藉由電信號來傳達資訊與進行記憶，因此，富含膽固醇的細胞膜必須負起讓電信號正確傳達的使命。目前也有報告顯示，大腦內的酮體對於治療難治性癲癇、阿茲海默症及帕金森氏症有良好效果。
（大隅典子：Anti-Aging Medicine2009; 5:700-705）
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約1000億個腦神經細胞
髓鞘（myelin sheath）=脂肪膜：絕緣體
從腦中約 1000 億個神經細胞的細胞本體中，所延伸出來的細長突出物，由被稱為「髓鞘」（myelin sheath）的脂肪膜層蓋住，負責成為絕緣體。
本文出自采實文化《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》
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熱門股－品安 DRAM價揚帶動業績
品安（8088）在DRAM大廠美光財報前景大好帶動下，法人同步看好記憶體模組廠業績成長。美光對本季營收及毛利率皆有雙位數成長，每股稅後盈餘也可望較上季倍增，美光表示，主因來自DRAM平均售價成長逾2成。品安擁有大股東金士頓強力後援，DRAM庫存充足，在報價攀升下，可望帶動品安業績向上。
品安前2月合併營收2.43億元，年增逾4成，在DRAM報價可望逐季攀升下，法人認為，品安今年營收可望正成長。品安逐步攻上漲停，終場收在23.75元，三大法人共買超207張。
DE0D5FE32E8F8562
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